まいにち血圧記録:毎日入力10秒で続く!安心の血圧管理ソフト
最高血圧・最低血圧・脈拍を簡単入力。記録は表とグラフでわかりやすく見える化。
血圧の変化や正常値に収まっているかが一目で分かります。提出用に印刷も可能。
⚠️ スマホでご覧の方へ:ダウンロードはWindows PCから行ってください。
1.ソフトの概要:「まいにち血圧記録」とは?
「まいにち血圧記録」は、最高血圧・最低血圧・脈拍を
毎日わずか10秒の簡単操作で記録できる血圧記録ソフトです。
記録したデータは、最高血圧・最低血圧・脈拍を表と個別のグラフで表示。
月ごとの推移がひと目で分かり、体調変化や生活習慣の影響を直感的に確認できます。
また、今月の測定値が正常値に収まっている割合を%表示。
健康状態の傾向を分かりやすく把握できます。
データはすべてPC内(ローカル)に保存され、インターネット通信やクラウド送信は行いません。
個人情報を外部に出さず、安心して血圧管理を続けられます。
こんな方におすすめ
- 毎日の血圧記録を無理なく続けたい方
- 紙の血圧手帳からデジタル管理に切り替えたい方
- 通院時に提出できる血圧データを作成したい方
- 血圧と脈拍の推移をグラフで確認したい方
2.主な特徴:入力が簡単!続けやすい血圧管理
入力10秒のかんたん血圧記録
日付を選択し、最高血圧・最低血圧・脈拍を入力するだけ。操作はシンプルで、毎日続けることを前提に設計されています。
数値が未入力の日付も一覧に表示されるため、記録漏れを防げます。
月間記録の一覧表示
対象月の全日付の記録を表示するため、計測済・未計測をひと目で確認できます。
曜日表示や土日の色分けにより、生活リズムも把握しやすくなっています。
血圧・脈拍を個別グラフで見える化
最高血圧・最低血圧・脈拍をそれぞれ専用グラフで表示。
数値の変化が分かりやすく表示されます。
土日が色分けされた見やすいグラフ
グラフ背景に土曜日・日曜日を色分け表示。平日と休日の血圧変動を比較しやすく、生活習慣の影響を直感的に把握できます。
正常値の割合を自動で%表示
月間データをもとに、血圧・脈拍が正常範囲に収まった割合を自動計算。
数値だけでなく、健康状態の傾向を把握できます。
印刷・CSV出力で通院にも対応
A4横向きで一覧表と3つのグラフを1枚にまとめて出力可能。
CSV出力では未計測日も含めて保存できます。
入力忘れを防ぐ通知・常駐機能
設定した時刻に、その日の記録が未入力の場合のみ通知。
起動後はタスクトレイに常駐し、画面を閉じてもバックグラウンドで動作します。
すべてローカル保存で安心
血圧データはPC内に保存され、インターネット通信やクラウド送信は行いません。
個人情報を外部に出さず、安全に健康管理ができます。
3. 使い方:ダウンロードから操作まで
1. ダウンロードとインストール
「まいにち血圧記録」には ZIP版 と Microsoft Store版 があります。
お好みの方法で入手してください。
-
ZIP版の場合
- Windows11(または10)のパソコンから、bprec101.zip をダウンロード
- ZIPファイルを右クリックー「すべて展開」から、任意のフォルダに解凍
- 解凍したフォルダ内の「
まいにち血圧記録.exe」を起動
-
Microsoft Store版の場合
- Microsoft Store のページにアクセス
- 「入手」ボタンを押してインストール
2. アプリを起動
-
「まいにち血圧記録.exe」を起動
(起動時に警告が表示された場合の対処方法) -
アプリの画面が表示される
3. 操作方法
-
年月を選択して「入力」ボタン(またはダブルクリック)で血圧を入力
- 最高血圧
- 最低血圧
- 脈拍
- 入力内容は自動でグラフに反映
-
「印刷」ボタンで印刷
※A4横向きレイアウトで一覧表+グラフをまとめて印刷
-
「CSV出力」ボタンでCSV出力
※未計測日も含めて全日付をCSV保存
- 通知時刻になると、その日の記録が未入力の場合に入力画面を自動表示
4.活用シーン:本ツールはこんな場面で活躍
毎日の自宅血圧測定を無理なく継続
起床後や就寝前など、毎日の血圧測定結果をその日のうちに簡単入力。
未入力日も一覧に表示されるため、記録忘れにすぐ気づき、習慣化しやすくなります。
血圧と脈拍の変化を月単位で把握
月を選択するだけで、最高血圧・最低血圧・脈拍を個別グラフで表示。
数値の推移を視覚的に確認でき、体調変化や生活リズムの影響を把握できます。
土日と平日の血圧差を比較
グラフ・表で土曜日・日曜日を色分け表示。
平日と休日の血圧・脈拍の違いが一目で分かり、仕事や休養による影響を振り返るのに役立ちます。
通院時に医師へ血圧記録を提出
A4横向きの印刷レイアウトで、月間一覧表と3つのグラフを1枚にまとめて出力。
紙の血圧手帳の代わりとして、分かりやすい資料を提出できます。
CSVで血圧データを管理・共有
CSV出力では、計測した日だけでなく未計測日も含めて全日付を出力。
Excelなどでの集計や、家族・支援者との情報共有にも活用できます。
測り忘れを防ぐ
設定した時刻になると、その日の血圧が未入力の場合のみ通知。
1日1回だけのやさしいリマインドで、無理なく記録を続けられます。
個人情報を外部に出さずに血圧管理
血圧データはすべてPC内に保存され、クラウド送信やインターネット通信は行いません。
プライバシーを重視した血圧管理が可能です。
PC起動時からすぐ記録
スタートアップ登録とタスクトレイ常駐により、Windows起動後すぐに利用可能。
ダブルクリックで入力画面を開けるため、毎日の記録がスムーズです。
5.よくある質問(FAQ):ソフトに関する疑問を解決
Q1. まいにち血圧記録はどんなソフトですか?
A1. 「まいにち血圧記録」は、最高血圧・最低血圧・脈拍を毎日簡単に入力し、月間グラフと正常値割合で血圧の変化を分かりやすく管理できるWindows専用ソフトです。
Q2. 入力していない日も記録として残りますか?
A2. はい。未入力の日付も一覧に表示されます。数値が未入力の日は空欄表示となるため、記録漏れにすぐ気づけます。
Q3. 血圧の正常値はどの基準で判定していますか?
A3. 正常範囲の判定基準は、最高血圧90~120mmHg、最低血圧60~80mmHg、脈拍60~100bpmです。月間データから正常値に収まった割合を自動計算します。
Q4. 月ごとの血圧推移はどのように確認できますか?
A4. 年月を選択すると、対象月の最高血圧・最低血圧・脈拍がそれぞれ専用グラフで表示されます。土日も色分け表示され、生活リズムの変化も把握しやすくなっています。
Q5. CSV出力では未計測の日付も含まれますか?
A5. はい。CSV出力では対象月の全日付を出力します。未計測の日は空欄として出力されるため、通院時や提出用データとしても使いやすくなっています。
Q6. 印刷するときのレイアウトはどうなりますか?
A6. A4横向きで、左側に数値一覧表、右側に3つのグラフを配置します。画面サイズに関係なく、印刷時は自動で拡大率が調整され、グラフが見切れないように出力されます。
Q7. 入力忘れを防ぐ通知機能はありますか?
A7. はい。指定した時刻になると、その日の記録が未入力の場合のみ通知が表示されます。1日に1回だけ通知されるため、しつこくありません。
6.開発者の想い:「まいにち血圧記録」を作った理由
この血圧記録ソフトは、毎日の血圧測定を「続けやすく、振り返りやすく」したい
という思いから開発しました。
紙の血圧手帳では、
・記録し忘れる
・後から見返しにくい
・通院時に説明しづらい
といった課題があります。
そこで、月単位で全日付を自動管理し、
数値とグラフを同時に確認できるPCソフトを目指して設計しました。
- 未計測日も含めた月間管理
- 最高・最低血圧、脈拍を個別に可視化
- 通院提出を意識した印刷レイアウト
- クラウド非使用のローカル保存
日々の健康管理を、無理なく・安心して続けられることを重視しています。
7.更新履歴:バージョンごとの変更点
Ver.1.0.0: 初回リリース
Ver.1.0.1: 登録できない不具合を修正(taka様)、多重起動を禁止
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