| ■材料(5人分) |
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鶏のもも肉 |
300g |
\260 |
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むきえび |
12尾 |
\50 |
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ホタテ貝柱 |
5個 |
\50 |
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タマネギ |
1個 |
\30 |
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マカロニ |
100g |
\20 |

★味付け |
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塩コショウ 少々 |
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コンソメ 1個 \10 |
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★ホワイトソース |
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バター 大3 |
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小麦粉 大6 |
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牛乳 3カップ \30 |
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塩コショウ 少々 |
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★仕上げ |
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粉チーズ 大1 |
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パセリ 適量 |
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| ■作り方 |

| 1 |
小さめに切った鶏のもも肉に塩コショウをふり、白くなるまで炒め、皿に取る。 |

| 2 |
むきえびは2等分、貝柱は4等分にする。タマネギは1センチ幅のくし切りにする。 |

| 3 |
サラダ油をひいたフライパンで、塩コショウをふり、タマネギの色が変わってしなるまで炒める。 |

| 4 |
塩を少しふったたっぷりの熱湯にマカロニを投入し、硬めにゆで、ザルに取る。 |

| 5 |
ホワイトソースの材料を弱火の鍋に投入する。バターは事前に溶かしておくとよい。 |




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