「コリオミックス」とは?
【ゲーム感覚で、楽しく踊って健康的に!】

「コリオミックス」って何?

コリオミックスとは、1999年に天理(近畿地方)で創設されたフィットネスプログラムです。

コリオミックスは、流行の最新の人気曲(洋楽・J-POPなど)に
インストラクターさんが自由に振り付けをつけたものを踊るものです。

もとは近畿地方の1人のインストラクターから始まったプログラムですが、
現在は、全国に広まり、日本各地で踊られるようになってきています。

楽曲・ダンスともに、自由度が高く、
様々なジャンルがミックスされている(入り交じっている)のが
「コリオミックス」の最大の特徴です。

↓「コリオミックス」の例(動画)

 

コリオミックスは、3ヶ月周期で課題曲が入れ替わる?!

常にインストラクターが流行りの人気曲に振り付けを考えています。
そのため、3ヶ月周期で、新曲(課題曲)が入れ替わります。

最初は、新曲の振り付けを覚えるところからはじまり、
毎回、インストラクターさんから課題を与えられて、進められていきます。
1つ1つ、着実に目の前の試練を乗り越えていくのは、
まるで、ストーリー性のあるゲームを楽しんでいるかのような感覚です。

一度、その楽しさにハマってしまうと、抜け出せなくなります。

難易度が高めだけど、やりがいがある!

コリオミックスは、動きが複雑で、難易度も高めです。
最初のうちはついていくだけでも必死で、
楽しむ間もないくらい大変だと思います。

でも、めげずに、数ヶ月間繰り返し続けていると
徐々に踊れるようになって、楽しくなってきます。

3ヶ月目には、自信がついてきて、
「毎週休まずに、コリオミックスに参加したい!」
と思うようになっていると思います。
踊りきれれば、本当に楽しいのがコリオミックスなのです!

短期でスポット的に参加して楽しむのは難しいですが、
時間をかけて着実に練習を積み重ねて、達成感や充実感を得たい方には、
ピッタリのフィットネスプログラムだと思います。

コリオミックスに限った話ではないのですが、
ダンスはとにかく、楽しんだもの勝ちなのです。

 

■「カラオケシリーズ」のコラム

・カラオケで高得点が出せる曲リスト
・カラオケで高得点を出す方法
・【ボカロ曲カラオケ】人気ランキング(DAM/JOYSOUND)
・【アニソンカラオケ】人気ランキング(DAM/JOYSOUND)